法国合生元益生菌是以婴儿为目标人群的产品，其成分和剂量适合婴儿的消化系统和营养需求。 对于成年人来说，可以吃合生元益生菌，但可能效果不如针对成人设计的益生菌产品好。 如果成年人有消化系统问题或需补充益生菌，建议选择针对成人设计的产品，含有适当的菌种和剂量，以最大程度地发挥益生菌的作用。 最好在食物和医药保健品专业人士的指导下选择合适的益生菌产品。