“患得患失”是指一个人对事物或情感过分担忧和计较，对自己的得失关注过度，缺乏放宽心态的心理状态。 比如，当一个人过分担心自己失去一件东西或错过某个机会时，就表现出了患得患失的态度。 患得患失的人常常过度思考失败的后果，惧怕遭受损失或承受痛苦。 这种心态往往会影响个人的情感和决策，使其失去冷静、理性、灵活和乐观的思维方式。 对于这种心态，人们应该通过培养乐观、积极的心态、调整心理压力和增强自信来应对。