哈密瓜的营养价值高吗百度百科？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于增强免疫力并对身体内的自由基起到清除作用。
维生素A对视力保持和增强免疫系统功能有益。
此外，哈密瓜还富含钾、镁、锌等矿物质，这些矿物质对维持身体正常功能起到重要作用。
它还能提供身体所需的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。
总而言之，哈密瓜是一种营养丰富的水果，经常食用有助于保持身体健康。