哈密瓜的营养价值是多少？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C是一种抗氧化剂，有助于强化免疫系统、促进胶原蛋白的生产和保护眼睛健康。
维生素A对于维护良好的视力、支持免疫系统以及促进健康的皮肤也很重要。
此外，哈密瓜还含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的正常运作。
哈密瓜还低卡路里，对于控制体重和提供持久能量有益处。
因此，哈密瓜是一种口感鲜美、营养价值丰富的水果，可以在日常饮食中作为健康的选择。