鱼油dha是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
DHA全称为二十二碳六烯酸，是人体内的重要成分之一。
它在脑部、眼睛、神经系统等部位具有重要功能。
鱼油DHA被广泛认为对人体健康有益，如提高记忆力、注意力、学习能力等。
它还有助于保护心血管健康、降低胆固醇、预防心脑血管疾病，并且对婴幼儿的大脑和视力发育至关重要。
因为人体无法合成DHA，所以通过日常的饮食摄入渠道补充DHA是非常必要的，其中鱼油成为最主要的来源之一。
鱼油DHA通常以胶囊形式销售，建议遵循医生或营养师的建议来使用。