如果山东等地被拉入黑名单，首先需要确保了解被列入黑名单的原因，然后根据具体情况采取相应措施。 可以与相关部门联系，了解如何解除黑名单的限制或者提供证据来证明自己的清白。 此外，可以寻求法律援助或咨询律师，以获取更多帮助和建议。 保持沟通和合作，并遵守规定，以最大程度地恢复自己的信用和声誉。