睡觉打呼噜的危害有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，打呼噜可能导致自身睡眠质量下降，因为呼吸困难可能使人在睡眠中频繁醒来，导致疲劳感和白天注意力不集中。
其次，打呼噜还可能引起口腔和喉咙的问题，例如口干、喉咙疼痛和感染。
此外，长期打呼噜还可能增加心血管疾病的风险，因为打呼噜与高血压和心脏病之间存在一定的关联。
对于睡眠共处的人来说，打呼噜可能影响他们的睡眠质量，甚至可能导致他们出现焦虑、抑郁和疲劳等问题。
因此，对于打呼噜的人来说，寻求医生的评估和合适的解决方案是非常重要的。