哺乳期能喝茶吗有什么影响？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
茶叶中的咖啡因会被婴儿吸收，所以喝过多茶可能会导致婴儿兴奋、易激动或难以入睡。
此外，某些茶叶可能含有芳香化合物，如香叶素，可能改变母乳的味道，可能导致婴儿对母乳的拒绝。
但如果母亲饮茶的量适度，多数情况下是无害的。
母乳喂养期间，建议妈妈每天摄入不超过300毫克的咖啡因，这相当于2到3杯咖啡。
在饮用茶时，妈妈可以选择无咖啡因茶或浸泡时间较长的茶，这样可以最大程度地减少咖啡因的含量。
重要的是，妈妈在喝茶或摄入咖啡因时，注意观察婴儿的反应，如出现异常，可减少茶的摄入量或完全避免饮用。
最好在饮茶前咨询医生或专业人士以获得专业建议。