根据网上搜索到的信息，哈尔滨社保局的人工服务电话是0451-82850220，工作时间是周一至周五上午8:30-12:00，下午1:30-5:00。 所以在这个时间段内拨打这个电话，就能有工作人员接听并提供帮助。 但也建议在拨打之前先确认一下工作时间是否有更新或变动，以免打扰到他们的正常工作。