从郴州西站到高椅岭可以乘坐公交车。 您可以步行到郴州西站，然后乘坐前往高椅岭的公交车。 根据实际情况，您可以咨询车站工作人员或查看公交车站牌，找到前往高椅岭的正确公交车线路和车次。 在车上，请注意查看站点的名称，以确保您在正确的站点下车。 整个行程大约需要一小时左右。