同时，刮痧还能帮助排毒，减轻肌肉疼痛和僵硬，改善肌肤质量，促进淋巴循环，缓解肩颈疼痛等。
刮痧还可以加快病后康复，提高身体抵抗力，并有助于改善睡眠质量。
然而，刮痧也有一些坏处。
如果不正确地进行，可能引起皮肤创伤，如划伤或瘀伤。
此外，在某些情况下，如肿瘤、心脏病、严重皮肤病或出血倾向的人，刮痧可能是不适合的。
刮痧也可能导致皮肤敏感或过敏反应，因此在进行刮痧之前最好进行过敏测试。
总的来说，正确的刮痧技术可以带来许多益处，但需要注意正确的操作和避免可能的风险。
最好在专业人士的指导下进行刮痧，以确保安全和有效。