首先，将冷冻金枪鱼提前解冻，并用纸巾吸干水分。
这样能确保鱼肉的鲜嫩口感。
接下来，用料酒、盐和胡椒粉来腌制鱼肉。
将鱼肉均匀地均匀涂上调料。
腌制时间约15分钟，让鱼肉充分吸收味道。
然后，准备烤箱并预热至200摄氏度。
将鱼肉放在烤盘上，并淋上少量橄榄油。
烤盘上还可以铺一层锡纸，以避免鱼肉粘连。
将烤盘放入预热好的烤箱中，烤制约10-12分钟，直到鱼肉变熟，并呈现出金黄色的外观。
最后，可以根据个人口味加入其他调料，如姜蒜粉、柠檬汁等，以增添风味。
趁热享用，搭配一碗香气扑鼻的米饭或蔬菜沙拉都是不错的选择。
冷冻金枪鱼做法简单，营养丰富，富含优质蛋白质和omega-3脂肪酸。
它可口多汁，有着独特的海鲜味道。
可以尝试用这种方法制作，让你的冷冻金枪鱼更加美味可口。