一般来说，一个人的费用包括交通费、住宿费、导游费、景点门票费和餐饮费等。
您可以选择自助旅行，这样可以更加灵活地安排行程，并且比较经济实惠。
在自助旅行中，您可以选择火车或飞机前往张家界，根据出发地的不同，交通费用会有所差异。
在张家界，您可以选择经济型酒店或者青年旅馆作为住宿，比如价格较为实惠的客栈或酒店，住宿费用大约在每晚100-200元左右。
当然，如果您更追求舒适和奢华，价格也会相应增加。
在三日游的行程中，您可以参观张家界的著名景点，如天门山和黄龙洞等。
景点门票费用根据具体的景点而有所不同，您可以根据兴趣选择购买。
同时，您可以品尝当地的美食，价格在每餐30-50元不等。
总体而言，一个人到张家界三日游的费用大致在1000-2000元之间。
当然，具体费用会因个人选择和购买方式而有所不同。
在计划行程之前，建议您提前规划好行程并进行详细的预算，以确保您能够充分享受旅行的乐趣，并且不会超出预算范围。