在这一集中，纪录片制作团队详细展示了白鹤拳的起源、发展历史以及其特点和技术要领等方面的内容。
通过这一集的介绍，观众可以更加深入地了解白鹤拳这一中国传统武术的真谛。
白鹤拳作为中国武术中一种受欢迎的拳术流派，以其独特的格斗技巧和优雅的动作造型吸引着众多武术爱好者。
在这一集中，纪录片会详细描述白鹤拳的基本动作和技巧，包括鹤嘴刁手、鹤腿、展翅等动作。
同时，也会介绍白鹤拳的起源和传统，如白鹤拳的创始人以及它在中国武术历史上的地位。
通过这部纪录片，观众可以深入了解白鹤拳的文化背景、哲学意义以及对身心健康的影响。
同时，还可以了解到白鹤拳的练习方法和功效，并感受到白鹤拳这一古老武术形式在现代社会中的传承与发展。
总之，第三集的功夫传奇纪录片是关于白鹤拳的全面介绍，为观众提供了深入了解和学习白鹤拳的机会。