要进行抓举技能，首先，力士需要选择合适的技能装备，在装备中选择“抓举”技能。
然后，在战斗中，力士需要积攒足够的能量，这可以通过使用其他技能来实现。
当能量条充满后，力士就可以使用抓举技能了。
在战斗中，力士需要靠近目标敌人，然后通过选择抓举技能来进行攻击。
抓举技能可以对敌人造成大量的伤害，并有可能触发额外的效果，如击晕敌人或造成额外的流血伤害。
抓举技能的具体效果和伤害取决于力士的技能等级和装备属性。
在战斗中，力士需要灵活运用技能，抓举技能可以作为一招致命的击杀技能，但需要合理的运用技能并与其他技能配合，以取得最佳效果。
所以，玩家可以根据自己的战斗风格和需求来选择如何使用和发展力士的抓举技能。