扭曲是咒术师的主要输出技能之一，它可以对敌方目标造成大量的伤害，并且具有一定的范围攻击能力。
此外，扭曲还可以减少敌方目标的防御力，增加自己的暴击率，从而提高整体输出能力。
扭曲还具有比较短的冷却时间，可以在战斗中频繁使用。
而诅咒则是一种具有控制效果的技能，可以将敌人束缚在原地，限制其移动和攻击。
诅咒还可以削弱敌方目标的防御和攻击力，从而增加自己的生存能力。
此外，诅咒还具有持续时间较长的特点，可以在战斗中持续干扰敌方。
因此，要选择扭曲还是诅咒，需要根据个人的战斗风格和需求来决定。
如果你喜欢高输出和迅速击败敌人，可以选择扭曲；如果你喜欢控制和干扰敌方，并且更强调生存能力，那就选择诅咒。
不过，建议在游戏中灵活运用这两个技能，根据实际战斗情况来决定使用哪一个才能取得最好的效果。