具体原理如下：
1. 文件覆盖：360文件粉碎机通过多次随机覆盖原文件数据，使原文件内容变得不可识别。
一般来说，至少需要覆盖文件数据3次以上才能确保文件不可恢复。
2. 文件加密：360文件粉碎机也可以使用加密算法将文件内容进行加密，使其变得无法解读。
这样即使文件被恢复，也无法获得原文件内容。
3. 随机删除：360文件粉碎机采用随机删除的方式来破坏文件的存储结构，使其无法被恢复。
它通过在存储介质上随机写入数据，覆盖原有数据的方式，使文件数据变得无法重建。
通过这些操作，360文件粉碎机可以确保文件被完全销毁，无法被恢复。