根据一般常识和药物保质期的规定，虫草含片如果过期了是不建议食用的。 虫草含片过期可能会失去其有效成分，药效降低或完全失效，对身体的功效无法发挥出来。 此外，过期的药物可能会分解产生有害物质，对身体健康造成负面影响。 因此，为了确保安全和药效，建议不要食用过期的虫草含片。 如果有相关需要，最好咨询医生或药师的意见。