持续打嗝怎么止住不打嗝？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，尝试深呼吸并憋住气息数秒钟，然后缓慢呼气。
这可能会帮助重新调整呼吸节奏，从而停止打嗝。
其次，喝一杯冷水或咀嚼一块冰块，这有助于刺激咽喉神经，以期停止打嗝。
还可以尝试吞咽一勺糖或喷一些柠檬汁在舌头上，这些酸味或甜味有助于刺激迷走神经，从而减少打嗝发作。
如果打嗝持续时间较长且频繁，并伴有其他症状，建议咨询医生。