宝宝什么时候可以吃盐最合适呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据世界卫生组织的建议，宝宝最好在满1岁之前不要添加盐，在1岁之后也要限制盐的摄入量。
这是因为婴儿肾脏的滤过功能还不完善，摄入过多的盐可能会给盐分的排泄带来压力，导致肾脏负担过大。
而且，过量的盐摄入还可能导致幼儿高血压和肾脏疾病等健康问题。
因此，父母可以通过提供天然食材，如新鲜的蔬菜、水果和蛋白质食品，来满足宝宝所需的钠含量，而不需要特意添加盐。
总之，在宝宝的早期生长发育阶段，适度限制盐的摄入是保护宝宝健康的重要一环。