大惊小怪的反义词是泰然自若。 "大惊小怪"形容人对于微小的事情过度紧张或惊讶，而"泰然自若"则表示人在面对艰难或突如其来的困扰时保持冷静、沉着和自信。 泰然自若的人具有应变能力，他们能够面对挑战和压力而不恐慌，而是以平和的心态解决问题。 他们相信自己的能力，能够应对各种意外的情况。 与大惊小怪相比，泰然自若的人更具有稳定性和内在的坚强。