站着脚浮肿是怎么回事?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
站着脚浮肿是指长时间站立后脚部出现肿胀现象。
  这是因为长时间站立会导致重力作用,增加下肢静脉回流阻力,使静脉血液在脚下停滞。
  同时,站立时肌肉长时间持续收缩,会阻碍淋巴液的流动,进一步引起脚部肿胀。
  此外,站立时间过长还会导致小腿的静脉曲张,进一步加重了浮肿的程度。
  为避免这种情况,应定时做一些脚部运动,如扭动脚踝、伸展脚趾,也可穿着适合的鞋子,提高脚部的血液循环。