跟腱是什么呢?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
它是一根负责连接肌肉和骨骼的强大结缔组织,起到使肌肉收缩时将力量传递至骨骼的作用。
跟腱在日常生活中起到了支撑身体、行走和运动的重要作用。
当我们走路或慢跑时,跟腱收缩和伸展,帮助我们保持平衡,并且吸收地面冲击力。
同时,跟腱还承受着相当大的压力,可能会受到损伤,所以在运动中需要注意保护和锻炼跟腱,以维持腿部肌肉健康。