经常拔罐有什么好处和坏处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
拔罐能够刺激穴位和经络，增加局部血液循环，促进新陈代谢，帮助排除身体毒素和废物，使身体更加健康。
此外，拔罐还可舒缓肌肉疼痛和肌肉紧张，缓解疲劳和压力。
它还可以促进淋巴循环，强化免疫系统，提高身体抵抗力。
不过，拔罐也存在一些坏处。
拔罐过度可能导致瘀血和淤积，引发皮肤炎症和疼痛。
因此，人们在拔罐过程中应避免用力过猛和时间过久，以免造成不适和伤害。
另外，对于某些疾病患者，如皮肤损伤、出血倾向及血液疾病患者，拔罐应谨慎使用或避免使用。
总体而言，适量和正确使用拔罐，可以带来许多好处，但应该根据个人身体状况和医生建议进行使用。