"活在当下"对应的英文表达是"Live in the present moment"，这个短语意味着专注于当前的事务和经历，而不是担忧未来或沉迷于过去。 它强调了对当下的重视和珍惜，并提醒我们要享受当前的时刻。 "活在当下"是一种心理态度和生活方式，它教导我们放下过去的遗憾和未来的焦虑，而是专注于与此时此刻的连接和参与。 通过活在当下，我们能够更好地感受生活的乐趣，减少压力和焦虑，并培养内心的平静和满足感。