手机导致近视的原因有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，使用手机过度会导致眼睛长时间处于近距离注视状态，眼球持续调整焦点，眼睛的肌肉会疲劳，长期下去会加重眼睛的近视程度。
其次，手机使用时，人们往往会忽略保护眼睛的注意事项，如长时间盯着手机屏幕、暗光环境下使用手机等，这种不良习惯会导致眼睛疲劳，造成近视。
此外，手机屏幕的辐射对眼睛也有一定的伤害，辐射对眼睛的光感受器官有一定的刺激，长时间暴露在手机辐射中也容易导致近视。
另外，手机的使用还会影响睡眠质量，长期睡眠不足会导致视觉疲劳和近视。
因此，为了保护视力健康，减少近视的风险，我们应该使用手机时注意保护眼睛，适当控制使用时间，避免长时间盯着手机屏幕，保持适当的距离，提供充足的光线等。