跟腱是指连接腓肠肌与脚跟骨之间的强而有韧性的肌腱。 跟腱起着将腓肠肌的力量传递至脚跟骨，从而参与足部的运动和支撑重量的重要作用。 跟腱是整个身体中最强大的肌腱之一，能够承受日常生活和运动中所需的强度和张力。 当腓肠肌收缩时，跟腱拉动脚跟骨向上运动，使我们能够行走、跑步、跳跃等。 因其重要性，跟腱容易受到过度使用、扭伤或断裂等损伤，在运动中需要特别注意保护和锻炼跟腱。