黑芝麻汤圆是一种传统的汤圆品种，它含有丰富的营养价值。 首先，黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸及多种微量元素，如锌、铁、钙等，可以为身体提供能量与营养物质。 其次，黑芝麻含有丰富的纤维，有助于促进肠胃蠕动，维持消化系统的健康。 此外，黑芝麻中的维生素E具有抗氧化的作用，有效预防衰老和帮助维持皮肤的健康。 总之，黑芝麻汤圆具有丰富的营养成分，对健康有多方面的益处。