海参的营养有哪些功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，海参富含蛋白质、多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
其次，海参含有丰富的胶原蛋白，有助于促进皮肤的保湿和弹性，延缓衰老。
此外，海参还含有丰富的硒元素，具有抗氧化和抗肿瘤的作用。
海参还含有一种称为砂仁酸的物质，具有抗炎和镇痛作用，对关节炎等炎症性疾病有一定的缓解效果。
另外，海参还含有丰富的钙和磷，有利于骨骼健康和养血。
总之，海参的营养价值丰富，有助于增强免疫力，美容护肤，防癌抗炎，促进骨骼健康等。