9个月宝宝便秘吃什么效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
同时，饮食中适量增加植物油，如橄榄油、亚麻籽油等，能够润滑肠道，帮助消化和排便。
此外，饮食中可以加入适量的益生菌，如酸奶、酸牛奶等，可以帮助调整肠道菌群平衡，促进消化和排便。
最后，还要注意给宝宝提供足够的清水，保持水分摄入，有助于软化大便，减少便秘的发生。
在给宝宝增加以上食物时，要适量慢慢添加，观察宝宝的反应，并与医生沟通，以确保安全性和合理性。