桂格燕麦片糖尿病能吃吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
低GI食品的消化速度较慢，能延缓血糖的释放，避免血糖剧烈波动。
此外，燕麦片富含纤维，可帮助控制血糖和胆固醇水平，同时提供长效饱腹感，减少饥饿感。
糖尿病患者可以根据需要选择低糖或无糖的燕麦片，并搭配其他低GI食物如水果、坚果等，以保持血糖稳定。
但请注意，每个人的体质不同，建议在糖尿病医生或营养师的指导下确定适合个人情况的饮食方案。