高敏体质吃什么水果好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一些适合高敏体质的水果包括苹果、梨、香蕉、柚子、草莓等。
这些水果都含有丰富的维生素和抗氧化物，对身体健康有益。
同时，这些水果也具有较低的酸性，不会对肠胃造成负担。
高敏体质的人还应该注意选择新鲜的水果，避免加工水果或冷冻水果，以免加剧过敏症状。
此外，如果高敏体质的人对特定水果过敏，应该尽量避免食用该水果，以免引发过敏反应。
如果有需要，建议咨询医生或营养师的意见，以制定适合个人情况的饮食计划。