枸杞子的副作用,长期泡水喝的坏处有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 枸杞子具有散血作用，因此对于出血性疾病，如溃疡、月经过多等问题的人群，应慎用。
3. 枸杞子中含有一定的蛋白质和糖，长期过量摄入会增加人体的热量摄入量，容易导致体重增加。
4. 枸杞子中也含有一定的矿物质，如铅、汞等重金属，长期过量摄入有可能对人体造成负面影响，如中毒等。
5. 枸杞子具有促进肾上腺素分泌的作用，过量摄入可能导致神经亢奋，使人产生多梦、失眠等不良反应。
6. 枸杞子具有滋补作用，适量食用对大部分人来说是有益的，但是长期过量摄入可能会使人体内火气旺盛，容易引发上火症状，如口腔溃疡、口干舌燥等。
7. 对于孕妇和婴儿来说，由于枸杞子的性质温热，过量摄入可能导致胎儿或婴儿生长发育受限。
总之，虽然枸杞子有一定的食疗价值，但长期过量摄入或未控制摄入量可能会导致一些副作用和坏处，因此我们在食用时应慎重，适量为宜。
如果出现不适或疑问，最好咨询专业人士的意见。