男人喝柠檬水有什么好处和坏处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其次，柠檬水含有抗氧化物质，可以帮助降低心血管疾病的风险，有助于保持心脏健康。
此外，柠檬水还有助于促进消化，减轻胃肠道问题，如胃酸倒流和胃胀等。
此外，柠檬水还可加速代谢，减少体重和脂肪的积累，有助于保持健康的体重和身材。
然而，柠檬水并非适合所有人。
对于柠檬过敏的人或有胃溃疡或胃酸过多的人来说，过量饮用柠檬水可能会引起不适。
因此，如果有任何不适或疑虑，最好在饮用之前咨询医生的建议。