橙子皮泡水喝有什么好处和作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，橙子皮富含丰富的营养物质，包括维生素C、纤维和抗氧化剂。
这些成分可以帮助促进新陈代谢、强化免疫系统和提高消化功能。
此外，橙子皮中的某些化合物被认为具有抗癌和抗炎作用，有助于预防癌症和慢性炎症。
同时，橙子皮水还可以帮助控制血压和降低胆固醇水平，从而降低患心脏病和中风的风险。
另外，喝橙子皮泡水还能帮助净化体内毒素和改善肌肤健康。
总之，橙子皮泡水具有多项益处，是一种健康又美味的饮品选择。