近视度数是用来衡量眼睛对远近物体的聚焦能力，度数越高表示视力越差。
一般来说，初一学生的近视度数在200度以下属于轻度近视，300-600度属于中度近视，超过600度属于高度近视。
500度已经超过了轻度近视，而且大部分人的近视度数在初中阶段开始加重。
因此，500度的近视度数可以算作是比较严重的近视。
过度使用电子设备、长时间阅读书籍、不正确的坐姿等因素都可能导致近视度数加重。
因此，对于初一的学生来说，应该保持良好的用眼习惯，适当控制用眼时间，定期进行视力检查，并配戴合适的眼镜或隐形眼镜等，以便更好地照顾眼睛的健康。
此外，还可以尝试一些眼保健操和眼肌锻炼来缓解眼睛的疲劳感。
重要的是，家长和学校应该共同关注学生的用眼情况，并提供适当的帮助和支持，以确保学生的视力健康。