鸡蛋和糖精可以一起吃。 鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，能提供人体所需的各种营养。 而糖精是一种低热量的甜味剂，常用于替代蔗糖，适用于需要限制糖摄入量的人群。 在食用过程中，鸡蛋的营养成分不会与糖精发生反应或相互影响。 因此，从营养学角度来看，鸡蛋和糖精可以一起食用，但仍需注意适量饮食的原则，以维持身体健康。