枸杞子的功效与作用女人能吃吗百度百科？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，枸杞子具有改善眼睛健康的功效，能够明目、明亮视力、延缓老年性黄斑病变的发生等。
其次，枸杞子还能够提高免疫力，增强抵抗力，改善免疫系统功能，预防感冒和其他疾病的发生。
此外，枸杞子还具有抗氧化功效，可以延缓细胞老化，保护皮肤，减少皱纹等。
此外，枸杞子还能够养肝护肾、补血益气、安神助眠等。
综上所述，女人可以安全地食用枸杞子，并从中受益。