长期食用党参的副作用较小。 党参作为一种中药，具有滋补作用，主要用于调节人体机能和增强免疫力。 长期食用党参可以增加体力和抵抗力，促进新陈代谢和血液循环。 然而，个别人可能会出现一些不适症状，如消化不良、口干等，但这些症状通常是暂时的。 因此，长期食用党参并没有明显的副作用，但还是建议在食用之前咨询医生，以了解适合自己的用量和方法。