秋季败火的水果有什么呀？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这些水果虽然营养丰富，但是过量食用容易导致口腔溃疡、便秘、火热感等不适症状。
其中，柿子含有大量单宁酸，食用过多容易形成胃结石或胃石，导致胃痛，所以应适量食用。
苹果和葡萄含酸物质较多，食用过多会刺激胃肠道，引起消化不良。
石榴性温，容易上火，亦不宜多吃。
橙子和柚子虽然富含维生素C，但是过量食用会损伤胃肠粘膜，引发上消化道溃疡。
猕猴桃和莲雾对于脾胃虚寒的人来说，也容易引发上火问题。
因此，在秋季选择水果时，应适量食用，避免过度才能保持健康。