海棠果能吃吗 它有什么功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它具有许多功效，包括提高免疫力、促进消化、降低胆固醇和预防心血管疾病等。
海棠果富含维生素C、维生素E、纤维素和抗氧化剂等营养成分，有利于增强身体抵抗力和预防感冒等疾病。
同时，海棠果还可以帮助消化，促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
它含有的单不饱和脂肪酸和高纤维含量有助于降低胆固醇水平，预防心脏病和中风。
总之，海棠果既可以作为一种美味的水果食用，又具有丰富的营养价值和多种功效，适合成为日常饮食中的一部分。