甲减忌食9种食物甲减应该低典吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在饮食方面，甲减患者应该注意避免食用某些食物，以促进甲状腺功能的恢复。
这些食物包括：大豆及其制品、花生及其制品、亚麻籽、油菜籽、山核桃、芝麻、红薯、槟榔和洋葱等。
这些食物含有某些物质，如植酸、膳食纤维和球蛋白等，会对甲状腺功能产生负面影响。
所以甲减患者应该选择低碘食物，如绿叶蔬菜、水果、海鱼、海带等，来补充身体所需的营养，同时也要搭配适量的优质蛋白质和维生素。
此外，甲减患者还应该避免摄入过多的胆固醇和饱和脂肪，要保持合理的饮食结构，增加体力活动，以维持身体健康和促进甲状腺功能的恢复。