带环的疼痛程度和持续时间因个人体质和环的材质而异。 一般来说，戴一个适合的环应该不会引起明显的疼痛。 然而，如果环过紧或者材质不适，可能会导致不适或疼痛感。 在佩戴环的初期，可能会感到一些不适，但随着时间的推移，适应和习惯往往会减少不适感。 如果戴环后持续感到疼痛或不适，应该考虑更换合适的环或咨询医生。 对于大多数人来说，适应环可能需要几天或几周的时间。