孩子便秘吃什么水果好一点？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
例如，苹果是一种富含纤维的水果，它含有果皮中大量的可溶性纤维素，可以增加肠道的蠕动，促进排便。
此外，梨也是一个不错的选择，它含有丰富的纤维和水分，有助于软化大便，减轻便秘。
香蕉也是一个好选择，它富含钾和不溶性纤维，可以增加肠道的运动性，并保持水分平衡。
此外，蓝莓也是一个不错的选择，它富含纤维和天然蹦得物质，可以促进肠道蠕动和增加排便频率。
总体来说，多吃富含纤维的水果可以帮助孩子缓解便秘问题。