长期喝咖啡致癌吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
根据多项研究和世界卫生组织（WHO）的评估，适量的咖啡摄入与致癌风险之间没有直接的关系。
实际上，咖啡含有一些有益的抗氧化剂和生物活性物质，如咖啡因和多酚类化合物，它们被认为具有抗癌的潜力。
此外，研究还揭示了咖啡与降低患某些类型癌症的风险相关，例如肝癌、胆囊疾病、大肠癌和乳腺癌。
然而，需要注意的是，若摄入过量的咖啡因可能会导致各种身体不适，包括焦虑、失眠和心律不齐等。
因此，为了保持健康，应该适量饮用咖啡，并避免过度依赖咖啡因。
最重要的是，每个人的身体反应不同，因此建议个体化地判断是否过量饮用咖啡。