藏红花是一种具有很高药用价值的植物，泡水饮用也是可以的，但并不适合每天都喝。 由于藏红花中含有一定的活性成分，长期大量饮用可能会对身体产生不利影响。 适量饮用可以帮助调节心情、缓解情绪、促进睡眠，但是过量饮用可能会导致胃肠不适、失眠、头晕等副作用。 因此，建议适量饮用，并间隔时间，不宜每天长期饮用，以免过量引起副作用。 如果有任何身体不适的情况，应立即停止饮用并咨询专业医生的建议。