藏红花泡水喝有什么功效和副作用？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
藏红花含有丰富的植物化学物质，如萜类化合物和类花青素，具有抗氧化、抗炎和抗菌等作用，有助于降低胆固醇、促进血液循环、增强免疫系统和改善心理状态。
此外，藏红花还被认为具有抗癌、抗抑郁和抗糖尿病的潜力。
然而需要注意的是，高剂量的藏红花可能引起一些副作用，如恶心、呕吐、头晕和嗜睡等。
因此，饮用藏红花泡水前应咨询医生，并严格按照建议的剂量进行使用。