长期喝牛奶能长高吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
牛奶含有丰富的蛋白质和钙，这些营养物质对于骨骼生长和发育是至关重要的。
然而，身高的增长受遗传基因和其他环境因素的综合影响。
单单喝牛奶并不能让一个人长高。
长高需要综合考虑饮食、运动以及健康的生活方式等多个方面。
因此，只依赖长期喝牛奶来增加身高是不可行的。
然而，牛奶作为一种富含营养的饮品，对于身体的整体健康和骨骼发育仍然有着积极的影响。
所以，适量喝牛奶对于健康的成年人和儿童来说是有益的，但并不能简单地期望通过喝牛奶就能长高。