怎样煲粉葛鲮鱼汤？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
2. 将鲮鱼洗净，切成块状备用。
粉葛去皮，切成小块。
3. 取一个炖盅或煲汤的锅，加入足够的清水，放入粉葛和姜片，然后将火开到中小火。
4. 耐心等待水温升高，当水烧开后，将鲮鱼块放入锅中，再加入枸杞。
5. 将汤煲滚后，将火调小，继续炖煮约30分钟，直至鱼肉变得嫩烂。
6. 最后，根据个人口味添加适量的盐，再煮5分钟即可。
这道粉葛鲮鱼汤鲜美可口，鱼肉鲜嫩，粉葛具有滋阴润燥的功效，对于调养身体非常有益。
同时，此汤还富含蛋白质，适合全家人食用。