根据常见方法，每次泡脚放入5-10根藏红花最为适宜。 因为藏红花具有温经活血、祛风散寒的功效，适当的使用能有效缓解疲劳、促进血液循环，并具备较好的镇静作用。 然而，泡脚时放入太多的藏红花可能会导致药力过强，反而会对身体产生负面影响。 因此，为了达到最佳效果，保持每次泡脚5-10根的适量是明智之举。